Hochdosiertes Eisen + Vitamin C für eine optimale EisenaufnahmeDie Rolle von Eisen in der Blutbildung und für die EnergieversorgungEisen spielt eine entscheidende Rolle in verschiedenen Stoffwechselvorgängen unseres Körpers, insbesondere in der Blutbildung und Energieproduktion. Das essenzielle Spurenelement ist für die Bildung von Hämoglobin unerlässlich, dem Protein in roten Blutkörperchen, das Sauerstoff durch den Körper transportiert. Ein Mangel an Eisen kann zu Anämie führen, was sich in Müdigkeit, Schwäche und verminderten kognitiven Funktionen äußern kann. Eisen spielt außerdem eine Schlüsselrolle im Prozess der Zellatmung, bei dem Nährstoffe in Energie umgewandelt werden. Ohne ausreichend Eisen kann dieser Prozess gestört werden.Vitamin C spielt eine wichtige Rolle bei der Aufnahme von Eisen aus unserer Nahrung. Eine Kombination wie in unseren Eisen + Vitamin C Kapseln ist daher ideal, um eine ausreichende Versorgung des Körpers sicherzustellen. Eisenmangel – Häufiger als man denktEisenmangel zählt zu den häufigsten Nährstoffstoffmängeln. Erste Anzeichen für einen Mangel können Müdigkeit, Blässe, Konzentrationsprobleme und Kopfschmerzen sein. Die Ursachen sind vielfältig und reichen von einer unzureichende Eisenzufuhr durch die Ernährung bis hin zu Erkrankungen, die die Eisenaufnahme beeinträchtigen können. Besonders Frauen haben ein höheres Risiko für Eisenmangel aufgrund von Blutverlust während der Menstruation sowie während der Schwangerschaft und Stillzeit. Um Eisenmangel vorzubeugen, empfiehlt sich eine ausgewogene Ernährung mit eisenreichen Lebensmitteln wie rotem Fleisch, Innereien, Hülsenfrüchten und Nüssen in Kombination mit Vitamin-C-reichen Lebensmitteln. Nahrungsergänzungsmittel wie Kapseln mit Eisen und Vitamin C können die optimale Versorgung unterstützen.Eisen + Vitamin C Kapseln bei vegetarischer und veganer Ernährung Menschen, die sich vegan ernähren, sollten besonders auf Ihre Eisenzufuhr achten, da der Eisengehalt pflanzlicher Eisenquellen wie Hülsenfrüchten, Nüssen, Samen und dunklem Blattgemüse nicht nur geringer ist, sondern das Eisen auch schlechter vom Körper aufgenommen werden kann als das aus tierischen Lebensmitteln. Die Eisen-Kapseln von Astrid Twardy sind eine optimale Ergänzung bei vegetarischer und veganer Ernährungsweise: Sie sind 100% vegan, enthalten hochdosiertes Eisen (40 mg pro Kapsel) und zusätzlich Vitamin C, das die Eisenaufnahme unterstützt.

Der Immunstärker  Lebertran: Ein natürlicher Gesundheitsbooster Reich an essenziellen NährstoffenLebertran ist ein traditionsreiches Naturprodukt, das aus der Leber von Kabeljau (Dorsch) gewonnen wird. Es enthält eine einzigartige Kombination aus Vitamin A, Vitamin D und Omega-3-Fettsäuren. Vitamin A ist entscheidend für die Gesundheit der Augen, die Haut und das Immunsystem. Es unterstützt die Bildung und Funktion weißer Blutkörperchen, die eine wichtige Rolle bei der Abwehr von Krankheitserregern spielen. Unterstützung für das Immunsystem und die Abwehrkräfte Vitamin D in Lebertran trägt maßgeblich zur Stärkung der Abwehrkräfte bei. Es aktiviert bestimmte Zellen des Immunsystems, die Infektionen bekämpfen, und fördert die Bildung antimikrobieller Proteine. Studien zeigen, dass ein ausreichender Vitamin-D-Spiegel das Risiko von Atemwegsinfektionen und anderen Krankheiten senken kann. Zusätzlich unterstützen Omega-3-Fettsäuren, insbesondere EPA und DHA, die Regulierung entzündlicher Prozesse und tragen so zur allgemeinen Immunstärkung bei. Vorteile für Knochen und Stoffwechsel Ein weiterer wichtiger Gesundheitsaspekt von Lebertran ist seine positive Wirkung auf die Knochengesundheit. Vitamin D verbessert die Kalziumaufnahme im Darm und fördert den Einbau dieses Minerals in die Knochen. Auch der Stoffwechsel profitiert: Omega-3-Fettsäuren unterstützen die Herzgesundheit, indem sie den Cholesterinspiegel regulieren und entzündliche Prozesse im Körper positiv beeinflussen können. Insgesamt ist Lebertran ein wertvolles Nahrungsergänzungsmittel, das zahlreiche gesundheitliche Vorteile bietet. Twardy Lebertran-Kapseln enthalten von Natur aus die Vitamine A & D und unterliegen strengen Qualitätsanforderungen. 

Vegane Omega-3-Kapseln mit Algenöl Omega-3-Fettsäuren sind für eine optimale Gesundheit unverzichtbar, insbesondere für die Herz- und Gehirnfunktion. Für Menschen, die auf tierisches Omega 3 verzichten wollen, kann das eine Herausforderung sein, da die meisten Omega 3 Kapseln tierisches Fisch- oder Krillöl enthalten. Unsere Omega 3 Kapseln Vegan mit Algenöl bieten eine wirksame pflanzliche Alternative. Omega-3-Fettsäuren: Essenziell für die Gesundheit von Herz und GehirnOmega-3-Fettsäuren sind essenzielle Fettsäuren, was bedeutet, dass unser Körper sie nicht selbst produzieren kann und wir sie über die Nahrung aufnehmen müssen. Insbesondere für die Herz- und Gehirnfunktion spielen Omega-3-Fettsäuren wie EPA (Eicosapentaensäure) und DHA (Docosahexaensäure) eine zentrale Rolle. Sie senken unter anderem den Blutdruck und fördern die Entwicklung und den Erhalt einer gesunden Gehirnstruktur. Außerdem unterstützen sie das Immunsystem und können helfen, das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und bestimmte entzündliche Prozesse im Körper zu reduzieren. Omega-3-Fettsäuren sind vor allem in fettreichem Fisch wie Lachs, Makrele und Thunfisch enthalten. Neben einer gesunden und ausgewogenen Ernährung kann die Einnahme von Omega 3 Kapseln dazu beitragen, den Körper optimal mit diesen wichtigen Fettsäuren zu versorgen.Omega 3 Kapseln als ideale Ergänzung bei veganer ErnährungEine rein pflanzliche Ernährung kann die Zufuhr von direkt verwertbaren Omega-3-Fettsäuren, die hauptsächlich in Fisch und Fischöl vorkommen, erschweren. Eine vegane Alternative bietet das in unseren Omega 3 Kapseln enthaltene AlgenölEs ist reich an Omega-3-Fettsäuren, insbesondere an EPA und DHA. Durch die regelmäßige Einnahme von Algenöl Kapseln kann die Omega-3-Zufuhr auf natürliche Weise erhöht werden, ohne auf tierische Produkte zurückgreifen zu müssen.

Der Nervenkraft-Spender  Vitamin B – Wichtige Nährstoffe für Energie und NervensystemUnter "Vitamin B" versteht man eine Gruppe von acht wasserlöslichen Vitaminen, die für verschiedene Funktionen im Körper unerlässlich sind. Diese Vitamine sind Vitamin B1 (Thiamin), Vitamin B2 (Riboflavin), Niacin, Pantothensäure, Vitamin B6, Biotin, Folsäure und Vitamin B12 (Cobalamin). Jedes dieser Vitamine hat spezifische Funktionen, aber alle sind wichtig für die Aufrechterhaltung eines gesunden Nervensystems und für die Energiegewinnung aus Nahrungsmitteln.Warum sind B-Vitamine wichtig für das Nervensystem?Das Nervensystem ist eine komplexe Struktur, die dafür verantwortlich ist, Signale zwischen verschiedenen Körperbereichen zu übertragen und dafür sorgt, dass wir bewusst handeln und uns bewegen können. B-Vitamine spielen eine entscheidende Rolle bei der Unterstützung des Nervensystems, indem sie die Nerven schützen und ihre Funktionen aufrechterhalten. Warum sind B-Vitamine wichtig für die Energiegewinnung?Die Energiegewinnung aus Nahrungsmitteln ist ein komplexer Prozess, der von verschiedenen Enzymen und Kofaktoren abhängt. B-Vitamine sind ein wichtiger Kofaktor für die Energiegewinnung und unterstützt den Körper bei der Umwandlung von Kohlenhydraten, Fetten und Proteinen in Energie. Vitamin B1, zum Beispiel, ist für die Umwandlung von Kohlenhydraten in Energie unerlässlich, während Vitamin B2 und Niacin für die Umwandlung von Fetten und Proteinen benötigt werden. Ein Mangel an B-Vitaminen kann daher zu Müdigkeit, Erschöpfung und eine Mangel an Energie führen.Wie können wir genug B-Vitamine bekommen?Die Vitamine des B-Komplexes kommen in vielen Lebensmitteln vor, insbesondere in Vollkornprodukten, Fleisch, Fisch, Eiern und Milchprodukten. Eine ausgewogene Ernährung sollte ausreichend B-Vitamine liefern, um den Bedarf des Körpers zu decken. Es gibt jedoch Situationen, in denen eine Nahrungsergänzung mit Vitamin B empfohlen werden kann, wie zum Beispiel bei einer unausgewogenen und einseitigen Ernährung, bei älteren Menschen oder bei Menschen mit bestimmten Erkrankungen und einer Dauermedikation, was die Absorption der B-Vitamine beeinträchtigen kann.Vitamin B-Komplex Ultra Kapseln von Twardy enthalten alle 8 B-Vitamine, die der Körper täglich benötigt, in nur einer kleinen Kapsel. Die Kapseln sind wie alle Twardy-Produkte frei von Gluten und Laktose und lassen sich aufgrund ihrer kleinen Größe optimal schlucken.

Der Energielieferant  Was ist Vitamin B12 und warum ist es so wichtig?Vitamin B12 ist ein wasserlösliches Vitamin, das für viele lebenswichtige Funktionen im Körper benötigt wird. Es ist vor allem von großer Bedeutung für die Energieproduktion, die Bildung der roten Blutkörperchen und die Funktion des Nervensystems. Vitamin B12 kann vom Körper nicht selbst hergestellt werden und muss daher über die Nahrung aufgenommen werden. Gute Quellen für Vitamin B12 sind tierische Produkte wie Fleisch, Fisch, Milch und Eier. Für Menschen, die sich vegan ernähren, kann es schwierig sein, ausreichende Mengen an Vitamin B12 aufzunehmen. Warum ist Vitamin B12 wichtig für die Energieproduktion? Vitamin B12 spielt eine wichtige Rolle bei der Energieproduktion im Körper. Es ist notwendig für die Umwandlung von Nahrung in Energie, es hilft bei der Freisetzung von Energie aus den Kohlenhydraten, Proteinen und Fetten, die wir zu uns nehmen. Menschen, die an einem Vitamin B12-Mangel leiden, können sich müde und erschöpft fühlen, da ihr Körper nicht genug Energie produzieren kann. Ein ausreichender Vitamin B12-Spiegel ist daher wichtig, um sich energiegeladen und vital zu fühlen. Warum ist Vitamin B12 wichtig für die Blutbildung?Vitamin B12 ist auch wichtig für die Bildung von roten Blutkörperchen im Körper. Rote Blutkörperchen transportieren Sauerstoff durch den Körper und sorgen für eine ausreichende Sauerstoffversorgung der Organe und Gewebe. Menschen, die an einem Vitamin B12-Mangel leiden, können eine Form der Blutarmut (Anämie) entwickeln, da ihr Körper nicht genug rote Blutkörperchen produzieren kann. Symptome einer Anämie können Müdigkeit, Schwäche und Kurzatmigkeit sein. Vegane Ernährung und Vitamin B12-Mangel Da Vitamin B12 hauptsächlich in tierischen Produkten vorkommt, kann es für Menschen, die sich vegan ernähren, schwierig sein, genug Vitamin B12 aufzunehmen. Pflanzliche Lebensmittel enthalten in der Regel keine nennenswerten Mengen an Vitamin B12. Es wird empfohlen, dass Menschen, die sich vegan ernähren, regelmäßig Vitamin B12-Präparate einnehmen, um einen Mangel zu vermeiden. Ein Vitamin B12-Mangel kann schwerwiegende gesundheitliche Auswirkungen haben, daher ist es wichtig, auf eine ausreichende Zufuhr zu achten. Auch chronische Erkrankungen und eine Dauermedikation, wie z.B. eine Therapie mit Antidiabetika oder auch Magensäure-hemmenden Medikamenten können zu einer unzureichenden Versorgung mit Vitamin B12 führen. Vitamin B12 Tabletten von Renatura sind die ideale Nahrungsergänzung für alle, die ein optimal dosiertes und veganes Vitamin B12-Präparat suchen. Die Tabletten enthalten 30 µg Vitamin B12 pro Tablette, sind vegan, farbstofffrei und wie alle Twardy-Produkte natürlich gluten- und laktosefrei.

Multivitamin A-Z Kapseln für Gesundheit und LeistungsfähigkeitVitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente sind unverzichtbar für den Stoffwechsel und die Abwehrkräfte. Gesundheitsbewusste Menschen sollten auf eine ausgewogene Ernährung achten, die alle essenziellen Nährstoffe in ausreichender Menge enthält. Im hektischen Alltag ist das aber manchmal gar nicht so einfach. Multivitamin-Präparate wie die Multivitamin A-Z Komplex Kapseln helfen dabei, den Körper mit allen notwendigen Nährstoffen zu versorgen.Rundum versorgt mit Multivitamin A-Z Komplex KapselnUnsere Multivitamin A-Z Kapseln enthalten die optimale Kombination aus essenziellen Vitaminen und Spurenelementen zur Unterstützung zentraler Körperfunktionen:Unterstützung des Immunsystems: Vitamine wie A, C, D3, E, B6 und B12 sowie Mineralstoffe wie Zink, Selen, Eisen und Kupfer tragen entscheidend zur Stärkung der Immunabwehr bei. Energieproduktion und Stoffwechsel: Vitamine der B-Gruppe, darunter B1, B2, Niacin, Pantothensäure, B6, Biotin, Folsäure und B12, sind entscheidend für den Energiestoffwechsel und die Aufrechterhaltung der Körperfunktionen. Mineralstoffe wie Chrom und Eisen unterstützen diesen Prozess ebenfalls.Knochen- und Zahngesundheit: Vitamin D3, K2, Silizium und Bor sind wichtig für gesunde Knochen und Zähne, indem sie die Mineralstoffaufnahme und -Verwertung fördern.Haut-, Haar- und Nagelgesundheit: Vitamine wie A, C, Biotin sowie Zink und Silizium tragen zur Gesundheit von Haut, Haaren und Nägeln bei, indem sie die Zellregeneration unterstützen.Blutbildung und Sauerstofftransport: Mineralstoffe wie Eisen, B6, B12 und Folsäure sind essenziell für die Bildung roter Blutkörperchen und den Sauerstofftransport im Körper.Nervensystem und Gehirnfunktion: Vitamine wie B1, B6, B12, Folsäure und Pantothensäure sowie Coenzym Q10 sind wichtig für die Funktion des Nervensystems und die Aufrechterhaltung kognitiver Fähigkeiten.Hormon- und Enzymfunktion: Mineralstoffe wie Jod, Selen, Zink, Kupfer, Molybdän und Mangan sind entscheidend für die Hormonproduktion und enzymatische Prozesse im Körper.Kollagenbildung und Bindegewebe: Vitamin C und Silizium sind bedeutend für die Kollagenproduktion, die für ein gesundes Bindegewebe und eine gesunde Haut unerlässlich ist.OPC: Ein starkes Antioxidans für den ZellschutzOPCs, oder Oligomere Proanthocyanidine, sind natürliche Pflanzenstoffe, die vor allem in Traubenkernen, Äpfeln und Pinienrinde vorkommen. Sie sind bekannt für ihre starken antioxidativen Eigenschaften und tragen zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei. Durch die Neutralisierung freier Radikale schützen OPCs die Zellen vor Schäden und unterstützen die Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems. Sie verbessern die Durchblutung und können so die Leistungsfähigkeit steigern. Darüber hinaus fördern OPCs die Kollagenbildung und tragen zur Hautgesundheit bei, was sie besonders wertvoll für ein gesundes und jugendliches Erscheinungsbild macht.Für wen sind die Multivitamin-Präparate geeignet?Multivitamin-Tabletten wie Multivitamin A-Z Komplex sind für alle geeignet, die ihren Körper mit allen notwendigen Vitaminen und Spurenelementen versorgen und Mangelerscheinung vorbeugen wollen. Als Bestandteil einer gesunden und ausgewogenen Ernährung leisten Multivitamin A-Z Komplex Kapseln einen wichtigen Beitrag zu einem gesunden und aktiven Lebensstil.

Der Immun-Booster  Vitamin C und Zink – wichtige Vitalstoffe für das Immunsystem Das Immunsystem ist unser körpereigenes Abwehrsystem gegen Krankheitserreger wie Viren und Bakterien. Eine gesunde und ausgewogene Ernährung kann dazu beitragen, das Immunsystem zu stärken und somit das Risiko von Infektionen zu reduzieren. Insbesondere Vitamin C und Zink sind hierbei wichtige Nährstoffe, da sie zur normalen Funktion des Immunsystems beitragen. Vitamin C ist ein wasserlösliches Vitamin und ein starkes Antioxidans. Es schützt die Zellen vor oxidativem Stress und unterstützt die Immunfunktion durch die Produktion von weißen Blutkörperchen. Eine ausreichende Vitamin C-Zufuhr kann daher dazu beitragen, dass das Immunsystem effektiv gegen Krankheitserreger vorgehen kann. Zink ist ein essentielles Spurenelement, das an vielen Stoffwechselprozessen im Körper beteiligt ist. Es trägt zur normalen Funktion des Immunsystems bei, indem es die Bildung von Antikörpern und die Aktivität von bestimmten weißen Blutkörperchen unterstützt. Eine ausreichende Zinkzufuhr ist daher ebenfalls wichtig für starke Abwehrkräfte. Zusammen sind Vitamin C und Zink die Power-Kombi für das Immunsystem. Nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin C und Zink Eine ausgewogene Ernährung mit frischem Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und magerem Fleisch kann dazu beitragen, dass der Körper ausreichend mit Vitamin C und Zink versorgt wird. Allerdings kann es in bestimmten Situationen sinnvoll sein, Nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin C und Zink einzunehmen. Besonders in der kalten Jahreszeit, wenn das Immunsystem vermehrt beansprucht wird, kann die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln mit Vitamin C und Zink sinnvoll sein. Auch bei einer unausgewogenen Ernährung oder einer erhöhten Belastung, beispielsweise durch Sport oder Stress, kann die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln empfehlenswert sein. Vitamin CINK Tabletten enthalten Vitamin C und Zink in bedarfsgerechter Dosierung und stellen eine praktische Möglichkeit dar, die Gesundheit und das Immunsystem zu unterstützen. Da zu große auf einmal verzehrte Mengen unverbraucht wieder ausgeschieden werden können, werden die beiden Vitalstoffe langsam aus der Tablette freigesetzt. Damit kann der Körper Zink und Vitamin C besser nutzen.